Θέλετε να δοκιμάζετε νέες γεύσεις από κουζίνες άλλων χωρών; Δείτε ποια είναι τα καλύτερα πιάτα και ποια τα πιο παχυντικά ή ανθυγιεινά της ξένης κουζίνας.
Κινέζικη
το καλύτερο: Κοτόπουλο με κάρυ ή ποικιλία τραγανών λαχανικών. Το κοτόπουλο είναι ελαφρύ πιάτο, ενώ το κάρυ θεωρείται ότι κάνει καλό στην καρδιά, στον εγκέφαλο και στο ήπαρ. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες καθώς δεν μαγειρεύονται για πολύ ώρα και περιέχουν πολλές φυτικές ίνες.κινέζικη κουζινα, ινδική κουζίνα, Γαλλική κουζίνα
Το χειρότερο: Χοιρινό Mu Shu. Θα σας γεμίσει θερμίδες και χοληστερόλη.
Ιταλική
Το καλύτερο: Πίτσα μαργαρίτα ή ναπολιτάνα. Η ντομάτα που περιέχει περιέχει λυκοπένιο που διαθέτει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, και κάποιες ποσότητες βιταμίνης C.
Το χειρότερο: Η Καρμπονάρα καθώς θα σας γεμίσει λιπαρά.
Γαλλική
Το καλύτερο: Γλώσσα Μενιέρ (Sole Meunière) είναι μια συνταγή σημείο αναφοράς για τους καλοφαγάδες σε όλο τον κόσμο. Η γλώσσα αποτελεί μια ελαφριά επιλογή και
Το χειρότερο: Fondue τυριού. Θα σας επιβαρύνει με πολλές θερμίδες.
Μεξικάνικη
Το καλύτερο: Fajitas με κοτόπουλο που είναι ένα ελαφρύ πιάτο με λίγα σχετικά λιπαρά.
Το χειρότερο : Enchiladas με χοιρινό και τυρί. Πιάτο με πολλά λιπαρά και θερμίδες.
Ινδική
Το καλύτερο: Κοτόπουλο Tandoori. Είναι στεγνό και δεν σας γεμίζει με πολλά λιπαρά.
Το χειρότερο: Curries με σάλτσα καρύδα. Περιέχει πολλά κορεσμένα λιπαρά.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Crash test στους καφέδες του κόσμου. Ποιοί πίνουν περισσότερο;
Μυστικά αδυνατίσματος από κάθε γωνιά του πλανήτη
Ποιος λαός είναι πιο κολλημένος με την TV;
