Ρινορραγία: Πως θα τη σταματήσετε σε 6 βήματα

Σταματήστε τη ρινορραγία 6΄ με αυτά τα απλά βήματα

Κάποιες φορές αρκεί ένας μικρός τραυματισμός για να “ανοίξει” ξαφνικά η μύτη και να προκληθεί ρινορραγία, η οποία σπάνια διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά.

Μπορείτε, ωστόσο να σταματήσετε  τη ρινορραγία να τη σταματήσετε κάνοντας τις εξής κινήσεις:

Τα έξι βήματα

1. Σκύψτε το κεφάλι μπροστά και αφήστε το αίμα να τρέξει για να μην το καταπιείτε.
2. Πιέστε τη μύτη σφικτά με το δείκτη και τον αντίχειρα και κρατήστε τη για 5 λεπτά.
3. Ενώ κρατάτε τη μύτη, βάλτε πάνω ένα παγάκι ή ρίξτε κρύο νερό καθώς βοηθάει τα αγγεία να κλείσουν και έτσι επιβραδύνεται η ροή του αίματος).
4. Τυλίξτε σε κύλινδρο 3 εκατοστών ένα κομμάτι αποστειρωμένης γάζας και βρέξτε τη με λίγο οξυζενέ (αν δεν υπάρχει, κάντε το ίδιο με ένα χαρτομάντιλο ή ένα κομμάτι βαμβάκι).
5. Τοποθετήστε τη στο ρουθούνι που αιμορραγεί και σπρώξτε την ελαφρά προς τα πάνω.
6. Τέλος, πιέστε ξανά τη μύτη με το δείκτη και τον αντίχειρα, ώστε η αιμορραγία να σταματήσει εντελώς.

Αν η αιμορραγία δεν σταματήσει εντός 10 λεπτών ή διακοπεί για λίγο και ξαναρχίσει, θα πρέπει να ειδοποιήσετε άμεσα το γιατρό.

Οι αιτίες

Οι αιτίες της ρινορραγίας διακρίνονται γενικά σε τοπικές και συστηματικές.

Τοπικές αιτίες

• Τραυματισμός: Αυτό είναι το πιο συνηθές αίτιο ρινορραγίας, ειδικά στα παιδιά. Μπορεί να συμβεί από το σκάσιμο της μύτης, ένα χτύπημα στο πρόσωπο, ή ακόμα και από το πολύ δυνατό φύσημα της μύτης.
• Ξηρός αέρας: Ο ξηρός αέρας μπορεί να ξηράνει τον ρινικό βλεννογόνο, καθιστώντας τον πιο επιρρεπή σε ρήξη.
• Αλλεργίες: Οι αλλεργίες μπορούν να ερεθίσουν και να φλεγμονώσουν τον ρινικό βλεννογόνο, οδηγώντας σε ρινορραγία.
• Στραβό διάφραγμα: Ένα στραβό διάφραγμα μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό στον ρινικό βλεννογόνο, αυξάνοντας τον κίνδυνο ρινορραγίας.
• Ρινικοί πολύποδες: Οι ρινικοί πολύποδες είναι μη καρκινικοί όγκοι που αναπτύσσονται στο ρινικό βλεννογόνο. Μπορεί να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση, ρινίτιδα και ρινορραγία.

Συστημικές αιτίες

• Αρτηριακή υπέρταση: Η ανεξέλεγκτη αρτηριακή υπέρταση μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ρινορραγίας.
• Διαταραχές πήξης του αίματος: Καταστάσεις που επηρεάζουν την ικανότητα του αίματος να πήξει, όπως η αιμορροφιλία ή η λήψη βιταμίνης Κ, μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ρινορραγίας.
• Χρήση αντιπηκτικών φαρμάκων: Η ασπιρίνη, η варφαρίνη (warfarin) και άλλα αντιπηκτικά φαρμάκα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ρινορραγίας.
• Αιματολογικές κακοήθειες: Ορισμένοι τύποι καρκίνου του αίματος μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ρινορραγίας.
• Εγκυμοσύνη: Οι ορμονικές αλλαγές κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο ρινορραγίας.