Δέρμα: Ειδικός αποκαλύπτει τα 3 απρόσμενα ποτά που το γερνούν πρόωρα

Ένας ειδικός σε θέματα υγείας και γήρανσης μίλησε για τα τρία ποτά που δεν πρέπει να πίνετε εάν δεν θέλετε το δέρμα σας να γεράσει γρήγορα.

Ο Robert Love, ένας νευροεπιστήμονας που ειδικεύεται στο να βοηθά τους ανθρώπους να αποτρέψουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ με την επιστήμη, μίλησε στο κανάλι του TikTok για το τι πρέπει να αποφεύγουν.

Επισήμανε τρία διαφορετικά είδη ποτών τα οποία, όπως ισχυρίστηκε, βλάπτουν το δέρμα των ανθρώπων και είναι απίστευτα κοινά – με πολλούς ανθρώπους να πίνουν τουλάχιστον ένα από αυτά την ημέρα.

Και δύο μπορεί να σας προκαλέσουν αρκετά μεγάλη έκπληξη, αφού το ένα είναι μια υποτιθέμενη «πιο υγιεινή» επιλογή και το άλλο που επαινείται ότι περιέχει πολλές ουσίες που είναι εξαιρετικές για τα φιλικά μικρόβια του εντέρου, ανέφερε η Express

Ο Robert Love, ένας νευροεπιστήμονας που ειδικεύεται στο να βοηθά τους ανθρώπους να αποτρέψουν τη νόσο του Αλτσχάιμερ με την επιστήμη, δήλωσε στο κανάλι του στο TikTok: «Το νούμερο τρία ήταν μια πραγματική έκπληξη για μένα γιατί είναι τόσο υγιές για εσάς».

1. Αλκοόλ

2. Ανθρακούχα ποτά

3. Καφές

1. Αλκοόλ

Η Love είπε: «Το αλκοόλ γερνά το δέρμα σου. Κυρίως, το κάνει αφυδατώνοντας το δέρμα. Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα, επομένως αφυδατώνει το δέρμα και μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι. Το αλκοόλ γερνάει επίσης τον εγκέφαλο και το σώμα. Το αλκοόλ είναι επιβλαβές για το έντερο, [και] σίγουρα επιβλαβές για το συκώτι. Το αλκοόλ βλάπτει τη σύνδεση εγκεφάλου-έντερου και το αλκοόλ είναι άμεσα επιβλαβές για τον εγκέφαλό σας και τον ύπνο σας.

«Όλα αυτά τα πράγματα κάνουν το αλκοόλ εξαιρετικά επιβλαβές για το δέρμα σας και για ολόκληρο το σώμα σας».

2. Ανθρακούχα ποτά

Γεμάτα ζάχαρη, προκαλούν απότομες αυξήσεις της γλυκόζης και θα μπορούσαν να αυξήσουν τη φλεγμονή, η οποία είναι μία από τις κύριες αιτίες γήρανσης και γήρανσης του δέρματος. Ο Love πρόσθεσε: «Μην με κάνετε να ξεκινήσω με τα αναψυκτικά διαίτης. Τα αναψυκτικά διαίτης είναι ακόμα χειρότερα για εσάς».

3. Καφές

Ενώ ο καφές είναι γεμάτος με πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του ότι είναι καλός για τον εγκέφαλο και τα βακτήρια του εντέρου, η καφεΐνη είναι διουρητική. Ο Love είπε ότι: «Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να σε αφυδατώνει.

Έτσι, η καφεΐνη μπορεί να αφυδατώσει το σώμα και μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και να σας κάνει να φαίνεστε μεγαλύτεροι».

«Τώρα, δεν λέω να μην πιειτε ποτέ ξανά καφέ. Εάν σας αρέσει ο καφές ή τα ποτά που περιέχουν καφέ – και πολλά από αυτά είναι πολύ υγιεινά για τον εγκέφαλο και το σώμα – βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό και αυτό μπορεί να διασφαλίσει ότι η καφεΐνη δεν είναι μόνο υγιεινή για εσάς αλλά και για το δέρμα σας που θα φαίνεται υπέροχο επίσης."