Η ηχοθεραπεία χρησιμοποιεί ήχους για θεραπευτικούς σκοπούς. Οι θεραπευτικές χρήσεις του ήχου ήταν μάλιστα γνωστές πολλούς αιώνες πριν.
Σύμφωνα με τις αρχές της ηχοθεραπείας, τα όργανα του ανθρώπινου σώματος δονούνται σε συγκεκριμένες συχνότητες, όπως ακριβώς συμβαίνει με τα ηχητικά σήματα. Όταν διαταράσσονται αυτοί οι ρυθμοί του οργανισμού τότε – σύμφωνα με τους ηχοθεραπευτές- κάνουν την εμφάνισή τους τα συμπτώματα των ασθενειών. Τα όσα ακούμε μπορεί να βλάψουν ή να ωφελήσουν την υγεία μας, επομένως πρέπει να προστατευόμαστε από τους ενοχλητικούς ήχους και να ακούμε όσους μας είναι ευχάριστοι.
Που μπορεί να μας βοηθήσει
* Στον περιορισμό του σωματικού πόνου
* Στον έλεγχο της πίεση του αίματος
* Στη μείωση τη μυϊκής έντασης
* Στο άγχος, το στρες, την κατάθλιψη
* Σε προβλήματα μνήμης και συγκέντρωσης ή οργάνωσης
* Σε παιδιά που αντιμετωπίζουν μαθησιακές δυσκολίες, δυσλεξία, προβλήματα λόγου, διαταραχές συγκέντρωσης ή νοητική υστέρηση
* Όσους αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην έκφραση, έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση, πάσχουν από συναισθηματικές διαταραχές, έχουν προβλήματα στη στάση και στην ισορροπία του σώματός τους
Η ηχοθεραπεία στην πράξη
Η ρυθμική επανάληψη λέξεων, η μουσική και οι ήχοι του περιβάλλοντος, είναι μερικά από τα μέσα που χρησιμοποιούνται. Ο θεραπευτής με διάφορες τεχνικές και μηχανισμούς θα «εκπαιδεύσει» την ακοή σας να αφουγκράζεται σωστά τους ήχους. Επίσης χρησιμοποιούνται συχνά και ειδικά μηχανήματα, τα οποία εκπέμπουν σε συγκεκριμένες συχνότητες ηχητικά κύματα διαμέσου του δέρματος σε συγκεκριμένες περιοχές που αντιμετωπίζουν πρόβλημα και προκαλούν δονήσεις στα κύτταρα. Ακόμη, χρησιμοποιούν ηχητικά κύματα που παράγονται από ηλεκτρονικό υπολογιστή για να μειώσουν την πίεση του αίματος και να χαλαρώσουν τους μυς. Και μόνοι σας μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τη θεραπευτική δύναμη που μπορεί να σας χαρίσει ο ήχος, απολαμβάνοντας λ.χ. το μουσικό κομμάτι που σας ευχαριστεί και σας ηρεμεί ή πηγαίνοντας βόλτα στην ύπαιθρο και ακούγοντας τους ήχους των πουλιών, το θρόισμα των φύλλων ή τον ήχο της θάλασσας.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Πως λειτουργούν τα σχολεία στον υπόλοιπο κόσμο
Ποιά σαλάτα από την Ιταλία ενισχύει τη μνήμη;
Crash test στους καφέδες του κόσμου. Ποιοί πίνουν περισσότερο;
Μυστικά αδυνατίσματος από κάθε γωνιά του πλανήτη
