Η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας είναι μια καλή ευκαιρία για όλους μας -Άντρες και Γυναίκες- να καταρρίψουμε τα στερεότυπα και να ζήσουμε τη ζωή που πραγματικά ονειρευόμαστε! H Rachel Hollis, συγγραφέας του best seller – έκπληξη των New York Times για το 2018, Κορίτσι ξύπνα!, με τη χαρακτηριστική αμεσότητα και το χιούμορ που τη διακρίνει, μας αποκαλύπτει 20 «ψέματα» που δεν μας αφήνουν να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε.
Ολοι και όλες έχουμε ζήσει, ή ζούμε ακόμα, στιγμές, ημέρες, μήνες (ακόμα και χρόνια) που πιστεύουμε ότι δεν θα τα καταφέρουμε και αμφισβητούμε την αξία μας. Ότι δεν έχουμε τα κατάλληλα προσόντα για τη θέση που «κυνηγάμε», ότι δεν θα βρούμε χρηματοδότηση για την ιδέα μας, ότι περνάμε απαρατήρητοι, ότι δεν είμαστε αρκετά όμοφοι/καλοί/αποδεκτοί.
Όμως, οι αντιλήψεις μας για το τι μπορούμε και τι δεν μπορούμε να πετύχουμε, τι είμαστε και τι δεν είμαστε, διαμορφώνονται κατά ένα μεγάλο ποσοστό, συνειδητά και ασυνείδητα, από τα στερεότυπα που καλλιεργούνται από την κοινωνία και την οικογένεια σε σχέση με το φύλο μας.
Πώς μας επηρεάζουν τα στερεότυπα;
H Rachel Hollis, συγγραφέας του best seller – έκπληξη των New York Times για το 2018, Κορίτσι ξύπνα!, με τη χαρακτηριστική αμεσότητα και το χιούμορ που τη διακρίνει, μας αποκαλύπτει 20 «ψέματα» που δεν μας αφήνουν να ζήσουμε τη ζωή που θέλουμε.
Η αυτοπεποίθηση και η αυτοεικόνα μας επηρεάζονται αρνητικά, ο φόβος για το τι θα πουν οι άλλοι (η οικογένεια, ο σύντροφος, η παρέα, η γειτονιά, προσθέστε ό,τι θέλετε) «βαραίνει» τις επιλογές μας και, πολύ συχνά, παραμερίζουμε τα δικά μας θέλω και τις δικές μας ανάγκες για να ευχαριστήσουμε τους γύρω μας.
Τα στερεότυπα, τα «ψέματα» αυτά, μας κρατάνε πίσω από το να βγούμε μπροστά και να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας και η Hollis, κινητήρια δύναμη και έμπνευση για μια τεράστια κοινότητα εκατομμυρίων γυναικών από όλο τον κόσμο, μας λέει τα πράγματα με το όνομα τους.
Τι μπορούμε να κάνουμε;
Μπορούμε να αρχίσουμε να σκεφτόμαστε γύρω από αυτά τα στερεότυπα -τα «ψέματα» όπως τα αποκαλεί η Hollis- να αναθεωρήσουμε και να βγούμε μπροστά!
Πώς θα τα καταφέρουμε;
Το να εντοπίσουμε και να αναγνωρίσουμε τις περιοριστικές μας αντιλήψεις είναι μια καλή αφετηρία. Τι και ποιός μας κρατάει πίσω; Ποια είναι τα «ψέματα» και, πολλές φορές και οι δικαιολογίες, που λέμε στον εαυτό μας και οι οποίες καλλιεργούν το φόβο για το επόμενο βήμα, μειώνουν σημαντικά το κουράγιο και την αυτοεκτίμησή μας και μας εμποδίζουν να ζούμε μια πληρέστερη και πιο ευτυχισμένη ζωή;Όταν ξέρουμε τι μας κρατάει πίσω, μπορούμε να ξεκινήσουμε να το αποδομούμε, να πάρουμε τη ζωή στα χέρια μας και να γράψουμε τη δική μας ιστορία!
Μπορούμε να ξεκινήσουμε να οργανώνουμε ένα δίκτυο υποστήριξης γύρω μας. Ποιοί και ποιές μπορούν να μας βοηθήσουν να πετύχουμε τους στόχους μας, να σταθούν υποστηρικτικά δίπλα μας, να μας δίνουν δύναμη, να μας παρακινούν θετικά να κάνουμε το επόμενο βήμα; Αυτούς και αυτές χρειαζόμαστε!
Μπορούμε -και πρέπει να αρχίσουμε να κρατάμε τις υποσχέσεις που δίνουμε στον εαυτό μας. Να στεκόμαστε με ευθύνη απέναντι σε αυτά που έχουμε πει ότι θα πετύχουμε, να τηρούμε τα βήματα του πλάνου που έχουμε σχεδιάσει και τις δεσμεύσεις μας, πρώτα από όλους προς τον ίδιο μας τον εαυτό. Να θωρακιστούμε απέναντι στις γνώμες των άλλων, ειδικά όταν στέκονται περιοριστικά ανάμεσα σε εμάς και στους στόχους που έχουμε θέσει. Και φυσικά να ανοίξουμε το διάλογο για τα στερεότυπα με τους γύρω μας. Με την οικογένεια, την κοινότητα, το σχολείο μας ή την επιχείρηση στην οποία εργαζόμαστε. Να γίνουμε φορείς αλλαγής σε σχέση με την ισότητα των φύλων.
Σίγουρα δεν είναι εύκολη υπόθεση, αλλά είναι στο χέρι μας
να σκεφτούμε,
να αναθεωρήσουμε και…
να βγούμε μπροστά!
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Πως λειτουργούν τα σχολεία στον υπόλοιπο κόσμο
Ποιά σαλάτα από την Ιταλία ενισχύει τη μνήμη;
Crash test στους καφέδες του κόσμου. Ποιοί πίνουν περισσότερο;
Μυστικά αδυνατίσματος από κάθε γωνιά του πλανήτη
