Ο βήχας είναι χρήσιμος. Δείτε που και πως βοηθάει τον οργανισμό μας

Όσο ενοχλητικό και αν θεωρούμε το βήχα, δεν πρέπει να προσπαθούμε να τον σταματάμε, καθώς είναι ένας από τους σημαντικότερους αμυντικούς μηχανισμούς που διαθέτει το αναπνευστικό μας σύστημα. 

Ο βήχας είναι ο μόνος τρόπος του οργανισμού να απομακρύνει ξένα σώματα (π.χ., καπνός, σκόνη) και τα πτύελα από τους πνεύμονες. Μπορεί επίσης να οφείλεται σε εισπνοή κάποιας ερεθιστικής ουσίας ή σε κάποιες παθήσεις των πνευμόνων.

Έτσι, αν ο βήχας σας συνοδεύεται από φλέματα (παραγωγικός βήχας) και αιτία του είναι κάποιο κρυολόγημα, δεν χρειάζεται να σας ανησυχήσει ιδιαίτερα. Αποφύγετε να πάρετε κάποιο αντιβηχικό χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΤΕ

Στην περίπτωση που θα σταματήσετε το βήχα με κάποιο αντιβηχικό σιρόπι, θα παρεμποδίσετε τη διαδικασία απομάκρυνσης των φλεμάτων από τους πνεύμονές σας. Αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε έστω προσωρινά το κάπνισμα, να πίνετε χλιαρά ροφήματα και πολλά υγρά, γιατί βοηθούν στην αποβολή των πτυέλων. Αν δεν σημειωθεί βελτίωση, μπορείτε να πάρετε ένα απλό αποχρεμπτικό ή βλεννολυτικό σιρόπι.

Ακόμα, μπορείτε να πάρετε καραμέλες για το βήχα από το φαρμακείο. Αν τα πτύελα έχουν σκούρο χρώμα, τότε πιθανώς να πρόκειται για λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος και πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Επίσης, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό στην περίπτωση που ο βήχας συνοδεύεται από υψηλό πυρετό, συριγμό (σφύριγμα) στο στήθος ή δύσπνοια. Ακόμα, όμως, και αν δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, ενημερώστε το γιατρό στην περίπτωση που ο βήχας παρατείνεται πάνω από μία εβδομάδα.