8 άμεσες λύσεις για υγιές δέρμα

Διστάζεις να γδυθείς και να δείξεις το δέρμα σου επειδή εκεί έχουν βρει καταφύγιο μύκητες, κρεατοελιές ή μυρμηγκιές; Δοκίμασε τον DIY οδηγό μας για άμεση «διάσωση» της επιδερμίδας, ανώδυνα και άμεσα και απόκτησε υγιές δέρμα και πάλι…

Δεν θεωρείται αντιαισθητικό για τους άντρες να έχουν ορατές ουλές, αφού αποτελούν μαρτυρία ότι έχουν ζήσει μια γεμάτη και έντονη ζωή. Αλλά μυρμηγκιές; Μαζί με μια σειρά από άλλες παθήσεις του δέρματος, δεν θεωρούνται και τόσο cool. Κανένας άντρας δεν είπε ποτέ: «Όλες αυτές οι καφέ κηλίδες οφείλονται στο ότι δεν έβαλα αντηλιακό τα τελευταία 20 χρόνια. Καλό, ε;».

Μπορείς πάντα να ξοδέψεις χρόνο και χρήμα κλείνοντας ραντεβού σε έναν ειδικό που θα σε απαλλάξει από τις ατέλειες, αλλά ένας άντρας με τσαγανό (και ουλές) θα προτιμήσει να δοκιμάσει οποιαδήποτε λύση βρεθεί του χεριού του για να απαλλαγεί από το πρόβλημα μια και καλή! Αν είσαι αυτός ο άντρας,  τότε ο οδηγός μας έχει γραφτεί για εσένα.

«Γυρισμένες» τρίχες

Δοκίμασε ένα δυνατό… ξύπνημα χρησιμοποιώντας αλεσμένο καφέ για να βοηθήσεις τις τρίχες του προσώπου να φυτρώσουν μέσα από τους θύλακες, αντί να μένουν κάτω από την επιφάνεια, συστήνει η δερματολόγος με έδρα το Λος Άντζελες Annie Chiu, M.D. Επιπλέον, λόγω της αγγειοσυσταλτικής  δράσης της καφεΐνης, μπορεί να βοηθήσει κατά του ερεθισμού που προκαλεί η απολέπιση.

Ανακάτεψε μια κουταλιά κρύο αλεσμένο καφέ με έναν σβώλο ενυδατικής κρέμας. Τρίψε το πρόσωπό σου καλά και ξέπλυνε με ζεστό νερό. Επανάλαβε δύο φορές την εβδομάδα.

Κρεατοελιές

Χρησιμοποίησες οδοντικό νήμα σήμερα; Όχι στα δόντια, αλλά στις κρεατοελιές: εκείνες τις μικρές προεξοχές δέρματος που δημιουργούνται συνήθως εξαιτίας της τριβής. Δένοντας με νήμα την κρεατοελιά σταματά η παροχή του αίματος στο σημείο, λέει η Martha Simpson, D.O., αναπληρώτρια καθηγήτρια οικογενειακής ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο.

Κόψε αρκετά εκατοστά οδοντικού νήματος και δέσε το σφιχτά γύρω από τη βάση της κρεατοελιάς. Κόψε όσο νήμα περισσεύει και κάλυψε την περιοχή με έναν επίδεσμο. Η κρεατοελιά θα πέσει σε λίγες μέρες.

Μύκητες νυχιών

Το λεγόμενο «πόδι του αθλητή» αποτελεί μικρότερης κλίμακας μόλυνση συγκριτικά με τους μύκητες στα νύχια των ποδιών. Σκέψου ότι κατά μέσο όρο ένα τοπικό σκεύασμα έχει ποσοστό θεραπείας 34%. Πάλι καλά που ο ερευνητής Richard Derby, M.D., βρήκε ότι τα αντιμυκητιακά συστατικά του  Vicks VapoRub κατάφεραν να εξαλείψουν τους μύκητες στα νύχια των ποδιών των ασθενών του κατά 83%.

Άπλωσε την ποσότητα ενός μπιζελιού στο νύχι και κάτω από αυτό καθημερινά. Θα δεις αποτελέσματα μετά από ένα μήνα και απαιτείται ένας χρόνος για την ίαση.

Κηλίδες ηλικίας

 Πρόκειται για καφέ σημάδια που μαρτυρούν δερματική βλάβη λόγω της ηλιακής ακτινοβολίας, οπότε το πρώτο που έχεις να κάνεις είναι ένας έλεγχος για καρκίνο του δέρματος. Δεν έχεις τίποτα; Τότε άνοιξε ένα μπουκάλι (ή βαρέλι) με μηλόξυδο που περιέχει μια φυσική μορφή άλφα-υδροξυοξέων που βοηθούν στην απομάκρυνση της ανώτερης στοιβάδας του δέρματος όπου εγκλωβίζεται η μελανίνη, εξηγεί η Dr. Chiu.

Αραίωσε ένα μέρος μηλόξυδο με δύο μέρη νερό. Χρησιμοποίησε μια μπαλίτσα από βαμβάκι  για να ταμπονάρεις τις κηλίδες με το διάλυμα. Μην ξεπλύνεις και επανάλαβε καθημερινά.

Σκασμένες φτέρνες

Η εποχή των σανδαλιών σημαίνει ότι τα πόδια σου μπορούν επιτέλους να αναπνεύσουν! Όπως μπορούν, επίσης, να αποκτήσουν αντιαισθητικές σχισμές στις φτέρνες!Για να τις αποφύγεις, θεράπευσέ τες με… κόλλα στιγμής. Μελέτη του Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον βρήκε ότι το είδος των συγκολλητικών ουσιών που περιέχονται στην κόλλα στιγμής –τα κυανοακρυλικά- βοηθάει στην επούλωση του σκασμένου δέρματος.

Πλύνε και στέγνωσε τις φτέρνες σου. Έπειτα άπλωσε δύο-τρεις σταγόνες κόλλας κατά μήκος κάθε σκασίματος. Κράτησε το δέρμα ενωμένο για ένα λεπτό, συμβουλεύει η Dr. Chiu.

Μυρμηγκιές

Έχεις σίγουρα χρησιμοποιήσει κολλητική ταινία για κάθε λογής μαστορέματα, γιατί όχι και στις μυρμηγκιές; Ξύπνησε τον Μαγκάιβερ μέσα σου και παρακίνησε με αυτόν τον τρόπο -εξαιτίας του ερεθισμού που προκαλείται- το ανοσοποιητικό σου σύστημα να επιτεθεί στον ιό HPV που τροφοδοτεί την ανάπτυξή τους, ισχυρίζεται ο σύμβουλος δερματολογίας Adnan Nasir, M.D.

Εφάρμοσε πάνω στο σημείο ένα κομμάτι γκρι κολλητικής ταινίας που θα επεκτείνεται 0,5 εκ. πέρα από τα όρια της μυρμηγκιάς. Έπειτα από έξι μέρες απομάκρυνε την ταινία και μούλιασε την μυρμηγκιά μέσα σε ζεστό νερό για 15 λεπτά. Πέρασέ τη με ελαφρόπετρα κι επανάλαβε τη διαδικασία για ένα μήνα.

Έγκαυμα

Το ξέρουμε πως δεν αμελείς το αντηλιακό σου. Σε περίπτωση, πάντως, που σου ξέφυγε ένα σημείο, προμηθεύσου γιαούρτι και τσάι χαμομήλι. Τα προβιοτικά του γιαουρτιού βοηθούν στην επιτάχυνση της κυτταρικής ανανέωσης ενώ το χαμομήλι διαθέτει καταπραϋντικές ιδιότητες που είναι σε θέση να ανακουφίσουν από το έγκαυμα, λέει η  Dr. Chiu.

Βούτηξε ένα φακελάκι τσάι χαμομήλι μέσα σε κρύο νερό για 15 λεπτά. Άνοιξέ το και ανακάτεψε τα φύλλα του με ½ κούπα σκέτο γιαούρτι. Άπλωσε το μείγμα για 10 λεπτά στο έγκαυμα τρεις φορές τη μέρα, ώσπου να υποχωρήσει.

Σακούλες κάτω από τα μάτια

Είπαμε, δεν μπορείς να κρύβεσαι πίσω από τα γυαλιά ηλίου για πάντα. Η έλλειψη ύπνου κάνει τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια να διαστέλλονται, προκαλώντας πρήξιμο και μαύρους κύκλους. Για να απαλλαγείς από τις σακούλες, λοιπόν, βάλε στην περιοχή κάτω από τα μάτια φακελάκια τσαγιού: οι τανίνες που περιέχει το μαύρο τσάι επιβραδύνουν την κυκλοφορία του αίματος τοπικά και συσφίγγουν προσωρινά το πρησμένο δέρμα, εξηγεί η Dr. Chiu.

Βούτηξε δύο φακελάκια τσαγιού μέσα σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό για δύο λεπτά. Άφησέ τα να κρυώσουν στο ψυγείο και τοποθέτησέ τα πάνω σε κλειστά μάτια. Επανάλαβε μερικές φορές την εβδομάδα.

ΜΗ