Τα άγνωστα οφέλη ενός φιλιού

Μπορεί να χαρακτηριστεί με πολλά διαφορετικά επίθετα: γλυκό, τρυφερό, παθιασμένο, μεταφορά, απογοητευτικό ή βαρετό. Σκεφτήκατε όμως ποτέ ότι θα μπορούσε να είναι και υγιεινό; Γνωρίζατε ότι ένα φιλί βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης ή ότι συμβάλλει στην ανακούφιση του πόνου; Ανακαλύψτε που κάνει καλό ένα φιλί και… εκμεταλλευτείτε τον/την σύντροφο σας για να αποκομίσετε τα οφέλη που έχει για την υγεία σας.

Ρίχνει την πίεση

Ένα παθιασμένο φιλί δεν είναι μόνο καλό για τη συναισθηματική σας, αλλά και για τη φυσική σας κατάσταση. Φιλί με πάθος αυξάνει τους κτύπους της καρδιάς σας, γεγονός που  βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης με φυσικό τρόπο, λένε οι ειδικοί.  Διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία με αποτέλεσμα το αίμα να ρέει με σταθερή ροή και να διοχετεύεται σε όλα τα ζωτικής σημασίας όργανα του οργανισμού μας.

Διώχνει τους πόνους

Τα Φιλιά είναι μια καλή λύση αντιμετώπισης, αν έχετε πονοκέφαλο ή κράμπες στην περίοδο σας. Μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που σκέφτεστε όταν έχετε πόνους περιόδου και είστε κουλουριασμένη στο κρεβάτι σας, αλλά η αλήθεια είναι ότι η διαστολή των αιμοφόρων αγγείων που προκαλείται από ένα παθιασμένο φιλί μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τον πόνο σας. Το ίδιο ισχύει και αν ταλαιπωρήστε από έναν πονοκέφαλο. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί συνιστούν να αντικαταστήσετε τη φράση ‘”Όχι απόψε, έχω πονοκέφαλο», με τη φράση “Αγάπη μου, απόψε φίλα με, έχω πονοκέφαλο!” Επιπλέον ένα φιλί αποσπά το μυαλό σας από τον πόνο.

Καταπολεμά την τερηδόνα

Ένα μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας. Κι όμως, όσο και αν σας φαίνεται απίστευτο ίσως η άποψη αυτή να έχει κάποια δόση αλήθειας. Όταν φιλάμε  φιλιά, εκκρίνουμε σάλιο στο στόμα μας, και με αυτός είναι ένας μηχανισμός που βοηθάει, ως ένα βαθμό, στον καθαρισμό της οδοντικής πλάκας και στην απομάκρυνση της από τα δόντια μας. Η οδοντική πλάκα, όπως εξηγούν οι ειδικοί, θεωρείται υπεύθυνη για την τερηδόνα. Το φιλί επομένως ίσως να είναι ένας πολύ πιο διασκεδαστικός τρόπος να προστατεύσετε τα δόντια σας σε σχέση με τα μπουκώματα.

Αυξάνει τις ορμόνες της ευτυχίας 

Εάν αισθάνεστε άγχος ή ατονία, ένα φιλί είναι στην πραγματικότητα ο,τι χρειάζεστε για να νιώσετε αμέσως καλύτερα. Θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και θα σας αναζωογονήσει. Που αποδίδονται όμως αυτές οι ευεργετικές ιδιότητες του φιλιού; Στις χημικές ουσίες που εκλύονται στον εγκέφαλο όταν φιλάμε: Πρόκειται για τις ορμόνες σεροτονίνη,  ντοπαμίνη, και ωκυτοκίνη που μας βοηθάνε να έχουμε καλή διάθεση.

Και μην ξεχνάτε ότι…

…ένα φιλί μας βοηθάει να κάψουμε θερμίδες. Σίγουρα οι θερμίδες που καίμε με ένα φιλί δεν μπορούν να συγκριθεί με 30 λεπτά στο διάδρομο γυμναστικής, όμως ένα έντονο φιλί με διάρκεια μπορεί να μας βοηθήσει να κάψουμε από 8 έως 16 θερμίδες ανά φιλί, λένε οι ερευνητές.

Διαβάστε ακόμη:

Αυτοί είναι οι πιο ρομαντικοί προορισμοί για ζευγάρια στην Ευρώπη