Πως θα αποφύγετε τους καυγάδες με τους φίλους σας

Τσακώνεστε συχνά με τους φίλους σας; Δείτε πότε και πως μπορείτε να αποφύγετε τις διενέξεις….

Ακόμη και σε μια γνήσια και πραγματική φιλία μπορεί να υπάρξουν προστριβές και τσακωμοί. Αυτό είναι απόλυτα υγιές και τις περισσότερες φορές δεν αποτελεί απειλή για την σχέση σας. Στην περίπτωση όμως που οι καυγάδες είναι συχνοί πληγώνουν τους φίλους και δυναμιτίζουν την σχέση.

Οι λύσεις

* Βάζετε πάντα τα όριά σας. Συνήθως οι καυγάδες ξεκινούν όταν αυτά είναι δυσδιάκριτα και ο άλλος δεν αντιλαμβάνεται τι μπορεί να σας ενοχλεί. Η ανοχή και η υπομονή έχουν και αυτά τα όριά τους. Το ότι κάποιος είναι φίλος σας οφείλει να τα σέβεται όπως άλλωστε και εσείς.
*Μια καλή και εποικοδομητική συζήτηση μεταξύ σας προϋποθέτει ότι και οι δύο
έχετε ειλικρινή διάθεση επικοινωνίας, γνωρίζετε δηλαδή και να ακούτε το συνομιλητή σας και να μιλάτε όταν τελειώνει χωρίς να τον κατηγορείτε.
* Για να αποφύγετε τους καυγάδες και να επικοινωνήσετε ουσιαστικά μια αποτελεσματική τεχνική οι ειδικοί συμβουλεύουν να ξεκινάτε την πρόταση σας με το «εγώ» και όχι το «εσύ» που επιρρίπτει ευθύνες και αναγκάζει το συνομιλητή σας να αμυνθεί. Αν λ.χ. σας έστησε η φίλη σας, αποφύγετε να πείτε «εσύ που με στήνεις συνέχεια» κτλ. Είναι προτιμότερο να πείτε «εγώ περίμενα στο κρύο», «κουράστηκα» ή «έχω ενοχληθεί».
*Αποφύγετε τις φωνές και τις εντάσεις. Ο ήπιος τρόπος έκφρασης δείχνει ότι σέβεστε τον άλλον.
*Ένας καβγάς μπορεί να αποφευχθεί αν σε μια συζήτηση ο ένας φίλος έχει τη διάθεση να ασχοληθεί με τα συναισθήματα του άλλου. Γι΄ αυτό ρωτάτε πάντα «πως νιώθεις γι αυτό;», «τι έκανα και σε πλήγωσε;».
*Εκφράστε αυτά που θέλετε ανοιχτά. Οι φίλοι σας δεν είναι υποχρεωμένοι και δεν μπορούν να γνωρίζουν τις επιθυμίες σας ή να διαβάζουν τη σκέψη σας.