Mερικά από τα πιο συνηθισμένα «ελαττώματα » που οι γυναίκες βλέπουν στους συντρόφους τους και πώς να συμφιλιωθείτε μαζί τους…
Όταν αγχώνομαι, έχω μια τάση να γίνομαι ευερέθιστη και σαρκαστική. Αν ο φίλος μου πει: «Αγάπη μου, θέλεις να πάμε σινεμά, αργότερα;», μπορεί να απαντήσω: «Ναι αμέ, τι λες για του χρόνου που θα έχω τελειώσει τη δουλειά μου, όπως πάω;». Στις προηγούμενες σχέσεις μου, αυτή η προκλητική συμπεριφορά είχε ως αποτέλεσμα παράπονα και διαμαρτυρίες. Αλλά με τον Κώστα, δεν έχω πρόβλημα. Με αγαπά και με δέχεται όπως είμαι ακόμη κι αν ο καλύτερός μου εαυτός είναι προσωρινά απών. Αντί να ερμηνεύει την παρατήρησή μου ως επίθεση, τη λαμβάνει ως μια επίκληση για αγάπη και υποστήριξη. Η γεμάτη συμπάθεια και κατανόηση αντίδρασή του –τις περισσότερες φορές μια αυθόρμητη, σφιχτή αγκαλιά– συνήθως με βοηθάει, κάνοντάς με να αφήσω για λίγο τη δουλειά μου στην άκρη και να συγκεντρωθώ σε εκείνον.
Όλες έχουμε ορισμένα, όχι και πολύ ελκυστικά χαρακτηριστικά – το ίδιο και ο σύντροφός μας. Το να μάθετε να τα βλέπετε από ένα πρίσμα κατανόησης είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να του κάνετε στη γιορτή του Αγίου Βαλεντίνου. Σύμφωνα με τον Neil Jakobson, PhD, Ψυχολόγο και πρωτοπόρο της συμβουλευτικής ψυχοθεραπείας ζευγαριών, το να αποδέχεστε ο ένας τα ελαττώματα του άλλου, όχι μόνο αυξάνει την οικειότητα και την ικανοποίηση που παίρνετε μέσα από τη σχέση σας, αλλά έχει και ένα κρυμμένο ατού: όταν ένας σύντροφος δεν δέχεται πίεση να αλλάξει, τελικά το κάνει (το 1/3 των συντρόφων όπως δείχνουν οι έρευνες). Ακόμη και η ευγένεια συνεισφέρει σε αυτό. Η μητέρα μου έλεγε «πιο πολλές μύγες πιάνεις με το μέλι, παρά με το ξίδι». Και επιπλέον, ως απρόσμενη ανταμοιβή για εκείνον που αποδέχεται, είναι η εσωτερική γαλήνη – είτε αλλάξει ο άλλος είτε όχι.
Τα τελευταία χρόνια, εργαζόμενη ως κλινική ψυχολόγος, ακούω τα ίδια παράπονα από γυναίκες. Σας παραθέτω μερικά από τα πιο συνηθισμένα «ελαττώματα » που οι γυναίκες βλέπουν στους συντρόφους τους και πώς να συμφιλιωθείτε μαζί τους.
Δεν κάνει ούτε μια δουλειά στο σπίτι
Αν ένας άντρας είναι ικανός να στήσει μια επιχείρηση ή να επισκευάσει το αυτοκίνητο, πολλές γυναίκες αναρωτιούνται: «Γιατί δεν μπορεί να αλλάξει το χαρτί της τουαλέτας όταν τελειώσει;» ή «Να σκουπίσει τα ψίχουλα από το τραπέζι της κουζίνας;». Ε, δεν χρειάζεστε και διδακτορικό για να μάθετε ότι οι γυναίκες έχουν την τάση να κάνουν περισσότερες δουλειές απ’ ό,τι οι άντρες. Πέρα όμως από το να δείχνετε τα ψίχουλα στο κρεβάτι και να ζητάτε ευγενικά βοήθεια, τι άλλο μπορείτε να κάνετε; Πρώτα δοκιμάστε το χιούμορ. Δεν θα ξεχάσω ένα ανέκδοτο από την παιδική ηλικία της αρχισυντάκτριας του Prevention, Αγγελικής Στεργίου, που αντικατοπτρίζει με τον καλύτερο τρόπο τη δύναμη του χιούμορ. Ο πατέρας της ήταν εγκληματικά ακατάστατος, τόσο που τα σαββατιάτικα πρωινά –η μόνη μέρα που η μητέρα της είχε στη διάθεσή της για εκτεταμένη καθαριότητα στο σπίτι– ήταν αφιερωμένα αποκλειστικά στο καθάρισμα, το συμμάζεμα και την τακτοποίηση της δικής του πλευράς του κρεβατιού –η οποία περιλάμβανε το κομοδίνο, το χώρο κάτω από το κρεβάτι, το πάτωμα και την καρέκλα που βρισκόταν δίπλα. Όταν λοιπόν ήρθε η ώρα να μάθουν στο σχολείο για τους Άθλους του Ηρακλή, έφτασαν στην Κόπρο του Αυγείου. Στις επίμονες ερωτήσεις της Αγγελικής «μα πώς φτιάχτηκε η κόπρος του Αυγείου», η μητέρα της απηυδισμένη, της απάντησε: «Όπως ακριβώς και η κόπρος του Στεργίου, όλα αυτά δηλαδή που μαζεύουμε κάθε Σάββατο πρωί από το την κρεβατοκάμαρα. Ρώτα τον πατέρα σου και θα σου εξηγήσει». Η μικρή Αγγελική φυσικά, είπε τα… νέα στη μικρότερη αδελφή της αλλά και στις φίλες της στο σχολείο και όλες μαζί άρχισαν από τότε να ρωτούν ξεκαρδισμένες κάθε φορά που έβλεπαν τον πατέρα της: «Κύριε Νίκο, θέλουμε να μας πείτε για την κόπρο του Στεργίου!». Ε, τίποτα άλλο μέχρι εκείνη τη στιγμή δεν τον είχε κάνει να συνειδητοποιήσει πόσο ταλαιπωρούσε τη γυναίκα του. Ως εκ θαύματος, η κατάσταση βελτιώθηκε σημαντικά, χωρίς βέβαια αυτό να σημαίνει πως ξαφνικά άλλαξε τα πιστεύω του γύρω από το ρόλο του άντρα και της γυναίκας… Όμως ένας μεγάλος καβγάς αποφεύχθηκε και αυτό έγινε ένα ανέκδοτο με το οποίο το ζευγάρι γελούσε για χρόνια.
Αν δεν βρίσκετε άκρη, προσπαθήστε να το «πάρετε αλλιώς». Αν ενοχλείστε από τη σκόνη στα ράφια και τις ακατάστατες ντουλάπες κι εκείνος όταν διαμαρτύρεστε σας κοιτάει σαν να προσγειώθηκε ο «Άλιεν, ο επιβάτης του διαστήματος» στο σαλόνι, αποδεχτείτε το. Η στάση του συντρόφου σας δεν είναι τίποτα άλλο από τον κλασικό, πατροπαράδοτο, ιδιαίτερο, και καθαρά αντρικό τρόπο ισορροπίας από τον οποίο μπορείτε να διδαχθείτε κάτι: να μην τρελαίνεστε και τόσο με τα καθημερινά –και αναπόφευκτα– πράγματα. Και, φανείτε ειλικρινείς με τον εαυτό σας: στ’ αλήθεια θα σας άρεσε να έχετε έναν άντρα που τρέχει να πλύνει τα πιάτα μόλις τελειώσετε το γεύμα σας ή που τρέχει από πίσω σας μαζεύοντας τις τρίχες που πέφτουν από τα πλούσια μαλλιά σας στο πάτωμα; Ελάτε τώρα…
Δεν επικοινωνεί
Συνήθως οι γυναίκες είναι πιο ανοιχτές και επικοινωνιακές από τους άντρες, αν και υπάρχει ένα ολόκληρο φάσμα από τρόπους επικοινωνίας και στα δύο φύλα. Έρευνες δείχνουν πως τόσο τα αγόρια όσο και τα κορίτσια γεννιούνται με την ικανότητα να είναι εξίσου εκφραστικά αλλά το κοινωνικό περιβάλλον τα «εκπαιδεύει» διαφορετικά. Οι μητέρες τείνουν να εκθέτουν τα κορίτσια σε ένα ευρύτερο φάσμα συναισθημάτων απ’ ό,τι τα αγόρια. Οι πατεράδες μιλάνε με πιο συναισθηματικό τρόπο στις κόρες τους. Αν σκεφτείτε όλα αυτά, μπορεί οι θυμός σας να μετατραπεί σε συμπάθεια και κατανόηση. Ίσως ο άντρας της ζωής σας να έγινε αυτός ο σιωπηλός τύπος που βρίσκεται δίπλα σας επειδή τον αποθάρρυναν να εκφράζεται με τρόπο που να δείχνει ότι έχει τρωτά σημεία.
Δεν πρέπει όμως να ερμηνεύετε τη σιωπή του σαν έλλειψη ενδιαφέροντος απέναντί σας. Αν πιστέψετε πως σας αγαπά πραγματικά, ίσως τότε παρατηρήσετε τον άρρητο τρόπο με τον οποίο σας δείχνει την αγάπη του. Για παράδειγμα όταν προσπαθεί να διορθώσει με τα χέρια του τη ζημιά που κάνατε ή, όταν σας βγάζει για φαγητό μετά από μια πολύ δύσκολη εβδομάδα στη δουλειά. Το μυστικό είναι να τον αποδέχεστε όπως είναι και να εξασφαλίζετε όλα τα άλλα που έχετε ανάγκη από τις σχέσεις σας με τους φίλους σας. Αν ο άντρας που έχετε δίπλα σας κάλυπτε όλες τις ανάγκες σας, θα έπρεπε να αποκλείσετε όλες τις άλλες σχέσεις και συναναστροφές από τη ζωή σας. Αν σας αγαπάει, αυτό σάς κάνει να αισθάνεστε καλά με τον εαυτό σας υποστηρίζοντας τις αποφάσεις και τη στάση σας στη ζωή. Πιστέψτε με, έχετε τη σωστή σχέση. Όλα τα άλλα μπορούν να τα καλύψουν τα άλλα πρόσωπα στη ζωή σας.
Είναι τσιγκούνης
Όταν η φίλη μου η Μελίνα γέννησε την κόρη της, περίμενε τουλάχιστον ένα κόσμημα για δώρο από το σύζυγό της. Αντί γι’ αυτό, ο ευτυχής πατέρας μπήκε μέσα με ένα μπουκέτο που προμηθεύτηκε από το ανθοπωλείο απέναντι από το μαιευτήριο. Οι ορμόνες της Μελίνας ήταν ήδη εκτός ελέγχου, αλλά και η απογοήτευσή της ύστερα από 12 ώρες τοκετού έκαναν το ποτήρι να ξεχειλίσει. Βγήκε εκτός εαυτού. Εκείνος, δεν καταλάβαινε γιατί έκανε έτσι…
Βέβαια, ήταν ένας άντρας που είχε μάθει από μικρός να τα βγάζει πέρα μόνος του, πλήρωνε διατροφή για το παιδί που είχε από τον πρώτο του γάμο, είχε την ευθύνη του μεγαλύτερου αδελφού του που βρισκόταν τα τελευταία χρόνια σε ιδιωτική κλινική, και ήταν ελεύθερος επαγγελματίας, πράγμα που σήμαινε τουλάχιστον οικονομική ανασφάλεια. Η συμβολή του σε όλα τα παραπάνω θεωρείτο δεδομένη απ’ όλους και αυτές ήταν καταστάσεις οι οποίες «έτρεχαν» συνεχώς, ακόμη κι αν αυτό ποτέ δεν απασχόλησε ή δεν φόρτωσε ψυχολογικά τη Μελίνα ή τη σχέση της με εκείνον. Όταν η φίλη μου το συνειδητοποίησε αυτό και προσπάθησε να μπει έστω και ελάχιστα στη θέση του, άλλαξε στάση.
Το να μάθετε να αποδέχεστε τα ελαττώματα του συντρόφου σας δεν σημαίνει απαραίτητα πως εκείνος θα αλλάξει συμπεριφορά. Εσείς όμως θα αλλάξετε σίγουρα. Θα αναπτύξετε τις αρετές της εμπιστοσύνης, της οικειότητας και της κατανόησης. Και το να μάθετε να αποδέχεστε τις ατέλειες του αγαπημένου σας θα σας βοηθήσει προοδευτικά να μάθετε να αποδέχεστε και τις δικές σας. Θα καταλάβετε πως όλα στη ζωή είναι τελικά μικροπράγματα και θα δείτε πως όλα έχουν αλλάξει με έναν μαγικό τρόπο. Γιατί οι αλλαγές έρχονται μόνο όταν αλλάζουμε τον εαυτό μας.
Δείτε τα αλλιώς!
Γράψτε του μια κάρτα στην οποία θα τον ευχαριστείτε για κάθε στιγμή αγάπης, κατανόησης και υποστήριξης που σας χάρισε τον τελευταίο χρόνο, ακόμη κι αν αυτές ήταν ελάχιστες.
Κάντε του ένα δώρο για να γιορτάσετε τις διαφορές σας. Αν του αρέσει ο Γ. Πλούταρχος ενώ εσάς ο Μάιλς Ντέιβις, αγοράστε δύο εισιτήρια για μια συναυλία. Έτσι θα του δείξετε ότι η αγάπη σας είναι τόσο μεγάλη που θα απολαύσετε να περάσετε μια ολόκληρη βραδιά φορώντας ωτοασπίδες, αν αυτός περνάει καλά.
Γράψτε σε ένα χαρτί τα ελαττώματά σας και ζητήστε το να κάνει το ίδιο. Ανοίξτε ένα μπουκάλι κρασί και πιείτε στην υγειά καθενός από αυτά. Αυτά τελικά σας ενώνουν.
