Μήπως η άνοιξη σας έφερε φαγούρα;

Μήπως μόλις ιδρώσετε σας πιάνει φαγούρα στο δέρμα; Βγάζετε κοκκινίλες κάθε φορά που κάθεστε για λίγο στον ήλιο; Η γύρη και τα φυτά σας προκαλούν κνησμό; Η ζέστη, η γύρη, ο ήλιος, και ο ιδρώτας, πράγματι, μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα μας. Μάθετε ποια δερματικά προβλήματα μπορεί να επιδεινωθούν αυτήν την εποχή και τι μπορείτε να κάνετε για να προστατευτείτε.

Κνίδωση: Προσοχή στην ζέστη

Στην περίπτωση που έχετε έντονη φαγούρα και πομφούς στο δέρμα, είναι πολύ πιθανό να υποφέρετε από κνίδωση. Οι πομφοί είναι μικρά οιδήματα στο δέρμα, που έχουν σχήμα ωοειδές και κόκκινο χρώμα. Το εξάνθημα, στην περίπτωση αυτή, εκδηλώνεται για ένα 24ωρο, έπειτα υποχωρεί για να επανεμφανιστεί λίγο αργότερα. Η ζέστη, το φως του ήλιου και η γύρη μπορούν να πυροδοτήσουν ή να επιδεινώσουν την κατάσταση. Με άλλα λόγια μετά από έκθεση στον ήλιο ή τη ζέστη μπορεί να εκδηλώσετε δερματικές αντιδράσεις. Την κνίδωση μπορεί να την προκαλέσουν και ορισμένες τροφές, όπως τα αυγά, οι ξηροί καρποί, η σοκολάτα και οι φράουλες. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό θα πρέπει να αποφεύγετε τις τροφές που έχετε διαπιστώσει ότι σας ενοχλούν και να είστε προσεκτικοί κατά την έκθεση σας στον ήλιο και τη ζέστη. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας για το αν μπορείτε να πάρετε κάποιο αντιισταμινικό φάρμακο.  Αν τα συμπτώματα επιμένουν, είναι πολύ πιθανό ο γιατρός να σας συστήσει εξετάσεις.

Ο ήλιος και οι φωτο…ευαισθησίες  σας

Η φωτοευαισθησία είναι μια ανώμαλη αντίδραση στην έκθεση στο ηλιακό φως, συνήθως με μορφή εξανθήματος που μπορεί να είναι αποτέλεσμα μερικών διαταραχών ή λήψης συγκεκριμένων φαρμάκων σε συνδυασμό με την έκθεση μας στο ήλιο. Αν λοιπόν λαμβάνετε φάρμακα που μπορούν να προκαλέσουν φωτοευαισθησία (π.χ. φάρμακα για ακμή) καλό είναι να αποφεύγετε την έκθεση στον ήλιο και όποτε είναι αναπόφευκτη να γίνεται με μέτρο και με τις ανάλογες προφυλάξεις (βλ. αντηλιακό). Διαβάζετε τις οδηγίες των φαρμάκων για να γνωρίζετε κατά πόσον τα φάρμακα που λαμβάνετε μπορούν να  προκαλέσουν την συγκεκριμένη αντίδραση με την έκθεση σας στον ήλιο.

Έκζεμα: προσοχή στον ιδρώτα

Οι κοκκινίλες που οφείλονται σε έκζεμα εμφανίζονται συνήθως στο εσωτερικό μέρος του αγκώνα, πίσω από το γόνατο ή τον καρπό. Πρόκειται για μία χρόνια δερματοπάθεια, που παρουσιάζεται σε άτομα με αλλεργική προδιάθεση, και πολλές φορές συνοδεύεται και από άλλες αλλεργικές νόσους, όπως, π.χ. αλλεργική ρινίτιδα. Αρχικά εκδηλώνεται με κνησμό έπειτα εμφανίζονται κοκκινίλες με τοπικό οίδημα και -μερικές φορές- φυσαλίδες, στα σημεία που εντοπίζεται το πρόβλημα. Εμφανίζει υφέσεις και εξάρσεις, που συχνά σχετίζονται με τις κλιματολογικές συνθήκες. Η ζέστη, η εφίδρωση ή το φως του ήλιου συχνά αποτελούν εκλυτικούς παράγοντες και επιδεινώνουν το πρόβλημα. Για το έκζεμα ενοχοποιούνται ορισμένες τροφές όπως τα ψάρια, τα αυγά, το γάλα, καθώς και η σκόνη αλλά και η γύρη των λουλουδιών.  Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια αλοιφή με κορτιζόνη και αντιισταμινικά φάρμακα, αφού πρώτα συμβουλευτείτε το δερματολόγο. Αποφύγετε να ξύσετε την πάσχουσα περιοχή. Παρατηρήστε αν σας ενοχλούν κάποιες τροφές, όπως αυτές που αναφέραμε. Αποφύγετε όσο μπορείτε το άγχος, τη ζέστη και περιορίστε την έκθεση στον ήλιο γιατί επιδεινώνουν το έκζεμα.

Υπάρχει αλλεργία στον ήλιο;

Για λόγους που δεν έχουν ακόμη διευκρινιστεί από τους ειδικούς κάποιοι ανθρωποι, μπορεί να εκδηλώσουν αλλεργία στον ήλιο μερικές ώρες μετά την έκθεσή τους στο ηλιακό φως. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν οίδημα, ερυθρότητα, φυσαλίδες και ερεθισμό στα σημεία του σώματος που έχουν εκτεθεί στον ήλιο. Συνήθως δεν πρόκειται για μια πολύ σοβαρή αλλεργική αντίδραση, Η χρήση αντηλιακού με υψηλό δείκτη προστασίας και ο περιορισμός της έκθεσης μας στον ήλιο αποτελούν αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης αυτής της κατάστασης.