Χειρουργική μάσκα: Τα μυστικά της και τα λάθη σας!

pandimia.jpg

Νομίζετε ότι χρησιμοποιείτε σωστά τη μάσκα; Υπάρχουν πολλές λεπτομέρειες που αγνοείτε… Μάθετε τα μυστικά της

Τι είναι μια χειρουργική μάσκα;

Η χειρουργική μάσκα είναι μια αναλώσιμη προστατευτική μάσκα με τετράγωνο σχήμα που έχει λαστιχάκια στις δύο πλευρές της. Αυτές πρέπει στερεωθούν στα αυτιά ή να δεθούν στο πίσω μέρος του κεφαλιού.  Μια μεταλλική λωρίδα ενδέχεται να υπάρχει στο πάνω μέρος της μάσκας και αν την πιέσετε με το χέρι σας βοηθάει να τοποθετηθεί  και να εφαρμόσει καλύτερα η μάσκα γύρω από τη μύτη σας.

Μια τέτοια μάσκα με τριπλό στρώμα  βοηθάει στο να μη μεταδοθούν μικροοργανισμοί από σταγονίδια και τον αέρα. Η μάσκα επίσης μειώνει την πιθανότητα να αγγίξετε το πρόσωπο με τα χέρια σας γεγονός που μπορεί να σας μεταδώσει μικρόβια και ιούς.

Το τριπλό στρώμα της μάσκας λειτουργεί ως εξής

Το εξωτερικό στρώμα απωθεί το νερό, το αίμα και άλλα υγρά του σώματος.

Το μεσαίο στρώμα φιλτράρει συγκεκριμένα παθογόνα

Το εσωτερικό στρώμα απορροφά την υγρασία και τον ιδρώτα που δημιουργούνται καθώς εκπνέετε.

Ωστόσο, αν οι άκρες της μάσκας δεν εφαρμόζουν τελείως καλά γύρω από τη μύτη και το στόμα σας δεν μπορούν να φιλτράρουν τα μικροσωματιδια, όπως αυτά που μεταδίδονται από το βήχα ή το φτάρνισμα.

Πότε πρέπει να τη φοράτε

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Ϋγείας World Health Organization (WHO) συστήνει τη χρήση μάσκας εάν εσείς :

Έχετε πυρετό, βήχα ή άλλα αναπνευστικά προβλήματα

Είστε αρνητικός στα συμπτώματα, αλλά πρέπει να φροντίσετε άλλο άτομο με αναπνευστική ασθένεια- σε αυτή την περίπτωση φορέστε μάσκα όταν είστε σε απόσταση 6 ποδιών ή κοντύτερα στο άτομο με ασθένεια.

Σε κάθε περίπτωση που το συστήνει η πολιτεία

Το CDC παρέχει επίσης οδηγίες χρήσης για το πώς να φτιάξετε τη δική σας «μάσκα».

Πώς να τη φορέσετε

Εάν πρέπει να φορέσετε μάσκα, ακολουθήστε τα ακόλουθα βήματα για σωστή τοποθέτησή της.

Βήματα για να φορέσετε μάσκα

  1. Προτού βάλετε τη μάσκα,  πλύνετε τα χέρια σας τουλάχιστον για 20 δευτ με το σαπούνι ή τρίψτε τα χέρια σας με αντισηπτικό έως ότου απολυμανθούν  εντελώς.

  2. Ελέγ0ξτε εάν υπάρχουν ελαττώματα στη μάσκα, όπως σκισίματα ή εάν είναι χαλασμένα τα σχοινάκια στα πλαϊνά.

  3. Το χρωματιστό μέρος της μάσκας πρέπει να είναι από έξω.

  4. Εάν υπάρχει, βεβαιωθείτε ότι το μεταλλικό σύρμα βρίσκεται στο πάνω μέρος της μάσκας και είναι τοποθετημένη ώστε να εφάπτεται στη ράχη της μύτης.  Εάν η μάσκα έχει:

Σχοινάκια για τα αυτιά: Πιάστε τη μάσκα από τα σχοινάκια στα δύο πλαινά και ένα-ένα τοποθετήστε τα  πίσω από το αυτί σας.

Αν δένει από πίσω: Πιάστε τη μάσκα από τα σχοινάκια της. Κάντε ένα φιόγκο με τα σχοινάκια γύρω από το  κεφάλι σας. Δέστε τα κάτω σχοινάκια στο κεφάλι σας και τοποθετήστε τα ώστε να στερεωθούν στον αυχένα του λαιμού σας και να εφαρμόζουν καλά στον αυχένα του λαιμού σας.

Διπλές ελαστικές λωρίδες : βάλτε την πάνω λωρίδα γύρω από το κεφάλι σας και την κάτω ζώνη γύρω από τον αυχένα στο λαιμό σας.

Εφαρμόστε καλά τη μεταλλική λωρίδα  πιέζοντάς την με τσιμπιά ώστε να εφάπτεται στη μύτη σας.

Τραβήξτε το κάτω μέρος της μάσκας ώστε να καλύψετε το στόμα σας και το πηγούνι σας.

Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα είναι άνετη.

Μην αγγίζετε τη μάσκα όση ώρα τη φοράτε. Σε περίπτωση που η μάσκα λερωθεί ή υγρανθεί , αντικαταστήστε την με  μια καινούρια.

Τι να μην κάνετε όταν φοράτε τη μάσκα

Μόλις η μάσκα τοποθετηθεί με ασφάλεια, υπάρχουν άλλες προφυλάξεις τις οποίες πρέπει να έχετε κατά νου ώστε να εξασφαλίσετε ότι δεν μεταφέρετε παθογόνα στοιχεία στο πρόσωπο ή στα χέρια σας.

Μην:

  • Αγγίζετε τη μάσκα μόλις στερεωθεί στο πρόσωπό σας καθώς μπορεί πάνω της να υπάρχουν παθογόνα στοιχεία.

  • Κουνάτε τη μάσκα από τα αυτιά σας

  • Η μάσκα πρέπει να εφαρμόζει καλά γύρω από το λαιμό σας

  • Διασταυρώνετε τα λαστιχάκια στα πλαϊνά σε χιαστό σχήμα

  • Επαναχρησιμοποιείτε τις μάσκες μίας χρήσης

Εάν πρέπει να αγγίξετε τη μάσκα για όση ώρα τη φοράτε, πλύνετε πρώτα τα χέρια σας ή χρησιμοποιήστε αντισηπτικό υγρό.

Πώς να αφαιρέσετε και να πετάξετε μια μάσκα  

Είναι σημαντικό να αφαιρέσετε τη μάσκα σωστά ώστε να μην μεταφέρετε μικρόβια στο πρόσωπο ή στα χέρια σας. Χρειάζεται επίσης να βεβαιωθείτε ότι η μάσκα όταν πεταχτεί θα πεταχτεί με  ασφάλεια υπολογίζοντας τον κίνδυνο για τους άλλους .

Βήματα για την αφαίρεση της μάσκας

Προτού αφαιρέσετε τη μάσκα, πλύνετε καλά τα χέρια σας ή χρησιμοποιήστε αντισηπτικό.

Αποφύγετε να αγγίζετε τη μάσκα, καθώς μπορεί να έχει μολυνθεί. Πιάστε τις μονάχα από τα  πλαϊνά σχοινάκια ή από τις τιράντες .

Αφαιρέστε προσεκτικά τη μάσκα από το πρόσωπό σας:

Βγάλτε τα σχοινάκια από τα αυτιά σας, ή

Λύστε πρώτα το κάτω σχοινάκι και εν συνεχεία το πάνω ή

Κρατώντας τη μάσκα από τα δύο σχοινάκια στα δύο πλαϊνά πετάξτε την σε ένα καλαθάκι απορριμμάτων που κλείνει.

Αφότου έχετε αφαιρέσει τη μάσκα, πλύνετε τα χέρια σας ή χρησιμοποιήστε αντισηπτικό.

Share this post

PinIt
submit to reddit

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

scroll to top