Σας προτείνουμε ένα ξεχωριστό ρόφημα που θα τονώσει το μυαλό και το σώμα σας. Αυτό το τσάι από το Μαρόκο που μπορείτε να απολαύσετε και παγωμένο έχει κύριο συστατικό τη μέντα…
Πως θα το φτιάξετε
Βάλτε περίπου 50 γρ φρέσκα φύλλα μέντας μέσα σε μια τσαγιέρα και προσθέστε ένα λίτρο ζεστό νερό. Αφήστε το σκεπασμένο στην τσαγιέρα για πέντε δέκα λεπτά και μετά σουρώστε το. Απολαύστε το.
Πώς θα σας βοηθήσει
Αυτό το παραδοσιακό Μαροκινό ρόφημα είναι γνωστό στους άραβες ως τονωτικό του εγκεφάλου. Η μέντα θεωρείται ότι αυξάνει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο βελτιώνει τη μνήμη και τη συγκέντρωση και καθαρίζει το μυαλό.Επιπλέον, η μέντα διαθέτει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και συμβάλλει στην καλύτερη πέψη, αλλά και στην ομαλή λειτουργία της χολής. Θεωρείται ένα καλό τονωτικό για τον οργανισμό που έχει παράλληλα αναλγητικές και σπασμολυτικές ιδιότητες. Σε υψηλές δόσεις χρησιμοποιείται ως αναισθητικό.
Πότε να το απολαύστε
Σε γενικές γραμμές οποιαδήποτε στιγμή μπορείτε να απολαύσετε αυτό το τσάι. Έχετε όμως έναν λόγο παραπάνω αν κάνετε έντονη πνευματική εργασία ή αν δίνετε εξετάσεις.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ:
Πως λειτουργούν τα σχολεία στον υπόλοιπο κόσμο
Ποιά σαλάτα από την Ιταλία ενισχύει τη μνήμη;
Crash test στους καφέδες του κόσμου. Ποιοί πίνουν περισσότερο;
Μυστικά αδυνατίσματος από κάθε γωνιά του πλανήτη
