Ανακουφίστε τα πόδια σας με τη θεραπευτική και χαλαρωτική δράση των αιθέριων ελαίων. Δείτε ποια θα σας βοηθήσουν και πως θα τα χρησιμοποιήσετε…ορθοστασία πόδια ξεκούραση
Πολύ αποτελεσματικά για την ανακούφιση του πόνου στα πόδια θεωρούνται τα έλαια του άρκενθου και της λεβάντας. Και τα δύο περιέχουν συστατικά με καταπραϋντικές ιδιότητες. ορθοστασία πόδια αντιμετώπιση
Πώς θα τα χρησιμοποιήσετε ορθοστασία πόδια ξεκούραση
Γεμίστε μια λεκάνη με δύο λίτρα ζεστό νερό και βάλτε μέσα 10 σταγόνες από το κάθε ένα. Μουλιάστε τα πόδια σας για 10 λεπτά.
Στη συνέχεια ένα απαλό μασάζ στα πέλματα θα σας ανακουφίσει από τον πόνο που προκαλεί η ορθοστασία.
Καθίστε άνετα και σταυρώστε το ένα πόδι πάνω από το άλλο.
Απλώστε στα χέρια σας μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου ή λαδιού για μασάζ και κάντε απαλές κινήσεις γλιστρώντας την άκρη του αντίχειρα στη μέση του πέλματος , από το πίσω μέρος της φτέρνας έως τη βάση των δαχτύλων.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
9 Μυστικά Ομορφιάς από την Ιταλία
4+1 Συμβουλές ομορφιάς που θα σου αλλάξουν διάθεση και εμφάνιση
Το μυστικό αντιγήρανσης το έχουν οι Γιαπωνέζες! Νικήστε τον χρόνο!
Τι κάνουν οι κινέζες για να διατηρούνται νέες και όμορφες;
