Αυστρία: Ο άγνωστος τρόπος να προλάβετε τον διαβήτη!

Σύμφωνα με Αυστριακούς ερευνητές  υπάρχει ένας τρόπος να προλάβετε ή και να κρατάτε υπό έλεγχο τον διαβήτη με φυσικό τρόπο αποκομίζοντας μάλιστα γενικότερο όφελος για την υγεία σας!

Οι επιστήμονες στο πλαίσιο σχετικής μελέτης που κράτησε τέσσερις μήνες διαπίστωσαν ότι τα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 μόλις βελτίωσαν την κατάστασή τους με το που ακολούθησαν πρόγραμμα γυμναστικής με βάρη.

 Στους συμμετέχοντες στη μελέτη παρατηρήθηκε μείωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα τους.

Παράλληλα, η γυμναστική με βάρη λειτουργεί ως πρόληψη απέναντι στο διαβήτη και για έναν ακόμη λόγο: οι προπονήσεις με αλτήρες όχι μόνο καταπολεμούν το λίπος που ευθύνεται για την εκδήλωση διαβήτη, αλλά και βελτιώνουν τη δεκτικότητα του οργανισμού απέναντι στην ινσουλίνη την ορμόνη που εμπλέκεται στο .

Με τον τρόπο αυτόν, επομένως, κρατάτε υπό έλεγχο το επίπεδο του σακχάρου στο αίμα και έτσι περιορίζετε τις πιθανότητες εμφάνισης σακχαρώδους διαβήτη.