Οι Γαλλίδες προσέχουν πολύ την εμφάνιση τους. Μάθετε να μυστικά ομορφιάς που τις κάνουν να ξεχωρίζουν…
Ορίστε πέντε εκπληκτικά γαλλικά μυστικά ομορφιάς! Όλοι γνωρίζουμε ότι η ομορφιά ξεκινάει από μέσα, αλλά σε μια εποχή τόσο απαιτητική τείνουμε να το ξεχνάμε. Το καλύτερο όπλο ομορφιάς της γυναίκας είναι η εμπιστοσύνη στην εμφάνιση της. Οι Γαλλίδες αγαπούν το… δέρμα που κατοικούν και θα πρέπει κι εσείς να ακολουθήστε το παράδειγμά τους! Ποια συμβουλή θα δοκιμάσετε πρώτα;
1.Αρχίστε να τρώτε έξυπνα
Το πρόσωπό σας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που βλέπουν οι άνθρωποι όταν σας κοιτάζουν, έτσι πρέπει να το φροντίσετε! Επιλέγετε μικρές μερίδες ελαφριών γευμάτων. Αν και το ψωμί σερβίρεται σε κάθε γεύμα, καλό είναι να το παραλείψετε ή να προτιμήσετε μαύρο. Στη Γαλλία είναι πολύ εύκολο να πάτε οπουδήποτε με το μετρό και το περπάτημα για να φθάσετε από το μετρό στον προορισμό σας είναι πολύ καλή άσκηση που θα βοηθήσει το σώμα σας να κάψει τις θερμίδες! Έτσι, εάν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, θυμηθείτε ότι ο έλεγχος των μερίδων σας και η τακτική άσκηση θα ήταν πιο ευεργετικά για το πρόσωπό σας από το να φτάσετε στο άλλο άκρο και να κάνετε μια πολύ αυστηρή διατροφή! Όταν ακολουθείτε πολύ αυστηρή διατροφή, σίγουρα μπορείτε να χάσετε βάρος, αλλά με ποιο κόστος; Οι ακραίες δίαιτες μπορούν να κάνουν το πρόσωπό σας να δείχνει εξαιρετικά γερασμένο καθώς χάνετε πολύτιμα για αυτό θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον, υπάρχει ο κίνδυνος της χαλάρωσης από τις πολύ αυστηρές δίαιτες. Η λύση είναι απλή: κόψτε τους απλούς υδατάνθρακες, κόψτε τα γλυκά και τα τηγανητά τρόφιμα! Σιγουρευτείτε ότι δίνετε στο σώμα σας τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Ο καλύτερος τρόπος να φανείτε όμορφος/η είναι να συμπεριφέρεστε καλό στο σώμα σας!
2.Πηγαίνετε σε ένα πιο απλό μακιγιάζ
Για τις γαλλίδες γυναίκες, η ομορφιά είναι να είναι μπορούν να αναδείξουν τον καλύτερο εαυτό τους. Για να γίνει αυτό, πρέπει να φροντίζουν καλά εκ των έσω. Από το δέρμα τους μέχρι τα μαλλιά και τα νύχια τους, οι γαλλίδες ακολουθούν σχολαστική φροντίδα για αυτές, έτσι ώστε να χρειάζονται ελάχιστες παρεμβάσεις στα μαλλιά και το μακιγιάζ. Κάθε Γαλλίδα χρησιμοποιεί σχεδόν αποκλειστικά το eyeliner και το περίγραμμα. Αν κοιτούσατε μέσα στην τσάντα μιας τυπικής Γαλλίδας, πιθανότατα θα είχε μόνο ένα καλό concealer, ρουζ και κάποιο κόκκινο κραγιόν. Το αποτέλεσμα είναι πραγματικά πολύ πιο απλό και όμορφο σε σύγκριση με το έντονο μακιγιάζ που κάνουν π.χ. οι Αμερικανίδες.
3.Η μάχη αρχίζει τώρα
Τώρα τελευταία κάθε φορά που ανοίγετε ένα περιοδικό ή παρακολουθείτε μια εκπομπή με τοποθέτηση προϊόντος στην τηλεόραση, βλέπετε και μια διαφήμιση που να μιλάει για αντιγήρανση, σωστά; Αυτές οι διαφημίσεις συνήθως στοχεύουν σε ένα πιο μεγάλο σε ηλικία κοινό. Στην πραγματικότητα, όμως, αφορά όλες τις γυναίκες. Στη Γαλλία, μάλιστα, η περιποίηση της επιδερμίδας είναι κάτι που αφορά όλες τις ηλικίες. Από το να πρέπει να ακολουθήσει μια ριζική θεραπεία κατά της γήρανσης στη μέση ηλικία, η Γαλλίδα προτιμάει να ετοιμάζεται από το νωρίς και έτσι ρίχνεται στη μάχη της πρόληψης των ρυτίδων από την εφηβεία. Όλα αυτά αφορούν την πρόληψη και την συντήρηση της φρεσκάδας και της νεανικότητας της επιδερμίδες. Εάν φροντίζετε καλά την επιδερμίδα σας σε νεαρή ηλικία, δεν θα έχετε να ανησυχείτε για τίποτα αργότερα στη ζωή σας! Χρησιμοποιήστε λοιπόν ενυδατικές και αρχίστε από νωρίς να γυμνάζεστε και να τρέφεστε σωστά. Πίνετε άφθονα νερό και τρώτε πάντα σαλάτα για ενυδάτωση.
4.Χαλαρώστε και απολαύστε τον εαυτό σας
Ένα πράγμα που κάνει το Παρίσι υπέροχο είναι ότι ο ρυθμός της ζωής είναι πολύ πιο ήρεμος και αργός. Ο γαλλικός και ο ευρωπαϊκός τρόπος ζωής διαφέρει γενικά από τον αμερικανικό τρόπο ζωής, καθώς εμείς οι Ευρωπαίοι απολαμβάνουμε περισσότερο τη ζωή. Μια βόλτα στο Σηκουάνα είτε για να απολαύσουν ένα φλιτζάνι εσπρέσο σε ένα καφέ βοηθάει τις Γαλλίδες να χαλαρώσουν και να διώξουν το στρες που είναι υπεύθυνο για τις ελεύθερες ρίζες που προκαλούν την πρόωρη γήρανση ! Δεν είναι άλλωστε κρυφό ότι το άγχος είναι ο σημαντικότερος παράγοντας που συμβάλλει στην πρόωρη γήρανση. Την επόμενη φορά που νιώθετε στρες, λοιπόν, θυμηθείτε να κάνετε ένα βήμα πίσω και να κάνετε κάτι για σας. Μια θετική και χαρούμενη στάση μπορεί να ακτινοβολεί περισσότερη ομορφιά από μια μέρα στο σπα!
5.Μην λούζετε συχνά τα μαλλιά σας
Εντάξει, λούζετε τα μαλλιά σας, αλλά όχι καθημερινά. Το συχνό λούσιμο μπορεί να αποβάλει τα μαλλιά σας από τα φυσικά έλαια και να τα αφήσει ακόμα πιο λιπαρά! Για τη Γαλλίδα η υφή των μαλλιών της είναι πολύ σημαντική. Περιορίστε το πιστολάκι ή το ίσιωμα, και μιμηθείτε τις Γαλλίδες που προτιμούν μια πολύ πιο φυσική εμφάνιση. Έτσι, την επόμενη φορά που φτάνετε για το πιστολάκι σας, σκεφτείτε δύο φορές! Φροντίστε τα μαλλιά σας με μια μάσκα που να μυρίζει υπέροχα και να τα αφήνει εξαιρετικά απαλά.
